WFU

2024年3月2日 星期六

關於我們,院所特色與願景





主治項目

小兒成人疾病/氣喘鼻過敏/發燒/鼻竇炎/嘴破/中耳炎/耳痛/耳悶耳鳴/久咳不癒/聲音沙啞
糖尿病/高血壓/高血脂/痛風/腎臟病/代謝症候群/甲狀腺疾病/頭暈/眩暈/失眠/自律神經失調
腸胃不適/脂肪肝/腰頸背痛/關節炎/泌尿道感染/公自費疫苗注射/成人及幼兒健康檢查諮詢
皮膚紅疹/濕疹/蕁麻疹/青春痘/病毒疣/香港腳/蟹足腫/皮蛇帶狀皰疹/外傷縫合/換藥




院所特色

衛服部糖尿病照護指定院所
衛服部兒童專責醫師照護院所
附設 小兒/耳鼻喉/皮膚 門診
附設 糖尿病/高血壓/高血脂/ 痛風 治療
附設 臨床檢驗/血液/尿液/120項過敏原檢查
附設 疫苗門診/營養師門診/減重門診
彩色都卜勒超音波診斷檢查儀
液態氮皮膚冷凍治療
德國進口耳鏡檢查儀
慢性病與醫學中心同等級原廠藥品
醫學中心級原裝GMP與PIC/S藥廠藥品
醫療級包藥紙不含螢光劑




使命與願景

使命 mission:以誠信為基石,團隊用心一齊創造新的健康價值
願景   vision :成為民眾最信賴的醫療品牌




守護在地醫療,與社區連結

立康南勢診所將致力於醫療服務,守護在地居民的健康。舉辦社區篩檢活動,藉由群體號召的力量,讓更多民眾更認識自己,愛護自己身體!








2024年3月1日 星期五

跟著營養師,聰明點桌菜~

 
這次的營養特集,要來談談如何點桌菜~~

✨妳也有點菜困難嗎??? ✨




菜單上每一道都看起來很好吃,究竟要怎麼選才能兼顧美味和健康?營養師幫你列出幾個重點:




1️⃣ 避免高油脂烹調方式,像是鳳梨蝦球🍤(裹粉炸)、宮保雞丁🐔(雞丁先過油後炒)、糖醋排骨🐷(排骨先炸後炒),這些料理容易吃進去過多的油脂和熱量!

2️⃣ 避免高脂肪食物,常見的有內臟類,像是薑絲大腸、五更腸旺🥘、炸粉腸,這類型食物飽和脂肪酸高,容易增加心血管的負擔🫀,記得淺嚐幾口就好!

3️⃣ 少吃加糖的料理,像是糖醋排骨(又登場了)、橙汁雞丁,這種甜甜的醬汁裡面都加了不少的精緻糖🧂






那到底要吃什麼好咧?

4️⃣ 切記!留意烹調手法,多選擇清炒、烤、涼拌、汆燙的料理唷~
🙋🏻‍♂️:營養師那我點冷盤~吃沙拉很健康吧?
👩🏻‍⚕️:選和風或油醋!少選胡麻、凱撒油脂高的醬汁唷~🥗




5️⃣ 最後是聚餐免不了的飲品🥤,無糖茶類🍵是各位最好的選擇,清爽解膩還沒有熱量!



❤️祝福大家下次點餐順利,兼顧美味與營養😋❤️