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2025年8月19日 星期二

幫菜餚調個味🧂,健康不走味🥰




當您閉上雙眼,腦海中浮現最美味的一道菜是什麼呢 🍽


也許是老饕們口耳相傳的好店家👂
也或許是您記憶中家的味道🏠
每家每戶都有屬於自己的料理小撇步
但您知道嗎?那些撲鼻的香味、獨特的滋味🤤
往往是透過各式調味料層層堆疊而成


為什麼調味料的製程會需要添加「」和「」呢🤔 ?

🌟 提升食物風味
      鈉(鹽)可以減少苦味,糖能中和酸味或鹹味,兩者搭配更能激發出天然食材的鮮甜。

🌟 延長保存期限
      鹽和糖具有防腐效果,高鹽或高糖濃度可以抑制微生物生長,因此能讓調味料保存得更久。


🌟 改善質地與外觀
      糖可以讓調味料變得更濃稠並增加光澤,而鹽可影響食用的黏性與口感。

🌟 成本與習慣
      糖和鹽是便宜又穩定的調味原料,長期下來已成為大眾習慣的口味。


追求健康並不代表我們必須每日吃著平淡無味的飲食 🍠
而是透過掌握攝取的頻率和份量😙
在自己和美味之間取得平衡與雙贏💞💞💞