糖尿病 在現代是非常常見的疾病，根據台灣國民健康署統計：18歲以上國人平均每十人就有一位罹患糖尿病，普及之高跟帶來的嚴重併發症也讓許多初診病患發現自己確診糖尿病後都感到焦慮>"<
接下來我們為大家簡單介紹糖尿病，還有許多病人常見的問題歐~
糖尿病分為 #第一型糖尿病 #第二型糖尿病 #妊娠糖尿病 #其他類型糖尿病
❤第一型糖尿病: 又稱胰島素依賴型糖尿病，因病人無法自主分泌胰島素，或胰島素分泌量過少，需依賴外來胰島素施打幫助降血糖
🧡第二型糖尿病: 約佔整體9成以上，這類的病人還能自主分泌胰島素，但因分泌的胰島素品質不佳或週邊組織產生「胰島素阻抗」造成，與 #糖尿病家族病史 、 #年齡增長 、 #體重過重或肥胖 、 #缺乏運動 ，等等高風險因素相關
💛妊娠糖尿病: 在 #懷孕期間 發現及診斷的糖尿病，症狀可能在產後消失，但曾經罹患妊娠糖尿病的病人將來罹患第二型糖尿病風險較高，因此須 #定期追蹤血糖
💚其他類型糖尿病: 極少數因胰臟疾病、內分泌疾病或藥物造成的糖尿病
常見問答
Q1: 我有糖尿病，可以不要控制血糖嗎❓
A: #血糖控制不佳 的病人會造成相關嚴重併發症的風險上升，如 #視網膜病變 #心血管疾病 #腦中風 #腎病變 #神經病變 等等
Q2:想積極控制血糖的話，應該要怎麼做才好❓
A: 1. 飲食控制: 餐點注意少油少糖少加工，油炸及甜食須注意頻率與份量換算
(小小提示: 我們常和病人說沒有什麼美食是完全不能碰，只要控制好份量、頻率以及了解食物組成，也可以安心的吃唷!! 不太清楚份量的糖友也可以進行營養諮詢)
2. 規律運動: 中等費力運動每週達標150分鐘，如慢跑、騎腳踏車、游泳等等
3. 藥物: 依醫師指示按時用藥，藥物種類包含口服降血糖藥及胰島素治療
